コメント総数:1052件
こんな感じで
運動不足は分かってるけど脚が悪いし、時間もないし、最近ぶら下がり健康器を始めました。痩せないといかん!
特に気を使わなくても寝ればいいので
テニスをしています。
自分では思っています。
ですね
野菜ジュースも毎日飲んでます
一通りは
適度な運動に 良く食べて寝る
どこがどうって訳じゃないけど、身体が強くない。でも、こういう生活を心がけざるを得ない。お酒も好きだし、時々サボる事もあるけど・・。やると、やっぱり体調がいいです。
でも体は不健康w
年を取ると、いろいろ注意しないとだめですね。
これだけは大事
後は運動と甘いものOFFなんだけどねぇ
結構やっている
睡眠不足と運動不足で病気になったから気お付けてる
規則正しい生活
寝てリセット!
健康のためではなく、眠気に勝てない。
寝るのが一番良いかな。
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こんな感じで
運動不足は分かってるけど脚が悪いし、時間もないし、最近ぶら下がり健康器を始めました。痩せないといかん!
特に気を使わなくても寝ればいいので
テニスをしています。
自分では思っています。
ですね
野菜ジュースも毎日飲んでます
一通りは
適度な運動に 良く食べて寝る
どこがどうって訳じゃないけど、身体が強くない。でも、こういう生活を心がけざるを得ない。お酒も好きだし、時々サボる事もあるけど・・。やると、やっぱり体調がいいです。
でも体は不健康w
年を取ると、いろいろ注意しないとだめですね。
これだけは大事
後は運動と甘いものOFFなんだけどねぇ
結構やっている
睡眠不足と運動不足で病気になったから気お付けてる
規則正しい生活
寝てリセット!
健康のためではなく、眠気に勝てない。
寝るのが一番良いかな。