デイリサーチ

2013/10/17 10:29

栄養バランスを考えた食事 , 血圧・体重などをチェック , 十分な睡眠？さん / ？ / 60代

カロリー制限、塩分制限、水分制限・・毎日辛い。

2013/10/17 10:28

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠 omaさん / ？ / ？代

食事、睡眠、運動

2013/10/17 10:27

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他？さん / ？ / ？代

無理しない

2013/10/17 10:27

適度な運動 , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

運動、睡眠が大事ですね。（全部大事だが）

2013/10/17 10:26

栄養バランスを考えた食事 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠？さん / 女性 / 30代

外食に行っても必ず緑黄色野菜を多めに摂取しようとしてるけれど、家族は肉や淡水化物類ばっかりで緑黄色野菜は絶対に食べないというのが悩みの種･･･。

2013/10/17 10:26

サプリメントや栄養ドリンクを飲む , 十分な睡眠あこちゃんさん / 女性 / ？代

運動しなくちゃっていつも思ってはいるんですけど・・・。

2013/10/17 10:25

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 !さん / 女性 / 60代

健康はなかなか・・・大変・・・

2013/10/17 10:25

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 , その他？さん / ？ / ？代

です

2013/10/17 10:25

規則正しい生活 , 十分な睡眠はまかもめさん / 男性 / 60代

無理しない

2013/10/17 10:23

十分な睡眠？さん / 男性 / 30代

充分な睡眠が基本だと思う。毎日いっぱい眠るのは難しいけど・・・

2013/10/17 10:22

栄養バランスを考えた食事 , 適度な運動 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 男性 / 30代

やっていきたい！

2013/10/17 10:21

栄養バランスを考えた食事 , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 女性 / ？代

運動不足だけど

2013/10/17 10:20

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠専門太郎さん / ？ / ？代

基本は規則正しい生活

2013/10/17 10:19

適度な運動 , 十分な睡眠？さん / 女性 / 30代

本当は食事等も気をつけねば・・・。

2013/10/17 10:18

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , 血圧・体重などをチェック , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 女性 / 60代

毎朝同じ時間に御飯を食べます

2013/10/17 10:18

ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / 女性 / ？代

良質な睡眠は必須！

2013/10/17 10:17

適度な運動 , ストレスをためない , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

です。

2013/10/17 10:16

栄養バランスを考えた食事 , ストレスをためない , 十分な睡眠 jyunさん / 女性 / ？代

睡眠、食事です。

2013/10/17 10:16

栄養バランスを考えた食事 , 規則正しい生活 , サプリメントや栄養ドリンクを飲む , ストレスをためない , 十分な睡眠 marunooさん / 男性 / 40代

健康であることは、素晴らしい！ストレスも無くなるし、細く長くで大いに結構！

2013/10/17 10:16

適度な運動 , 規則正しい生活 , 十分な睡眠？さん / ？ / ？代

これです

『十分な睡眠』と答えた人 のコメント

『十分な睡眠』と答えた人のコメント