コメント総数：1052件
やっぱり睡眠でしょ
深酒をしない
今の所。
徒歩出勤
医師に監視されているので充分かと…
事情があり思うようにはいかない
年を考えて・・・
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
効果が無い？
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは？
この位
充分な睡眠が大事と思う。年とると朝早く目が覚めるっていうけど、目覚ましの音で起きる。若いのかと、、。
色々考えてはいます。
これです。
健康には注意しているつもりです。
毎日３食をほぼ定時に
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
健康を考えていろいろしています
かなっ
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やっぱり睡眠でしょ
深酒をしない
今の所。
徒歩出勤
医師に監視されているので充分かと…
事情があり思うようにはいかない
年を考えて・・・
よい事を毎日、きちんと、継続は力なり。
効果が無い？
医食同源・医は食にあり。 何と言っても食事で栄養のバランスを取る事が健康な生活の第一歩でしょう。 行政も教育ももっとこの点に注力すべきでは？
この位
充分な睡眠が大事と思う。年とると朝早く目が覚めるっていうけど、目覚ましの音で起きる。若いのかと、、。
色々考えてはいます。
これです。
健康には注意しているつもりです。
毎日３食をほぼ定時に
嫌なことがあれば…自分の好きなことをして発散、健康のためにお風呂上りのストレッチ、…そして、十分の睡眠！ 寝るに限ります！
適度な飲酒＆喫煙を楽しむ。
健康を考えていろいろしています
かなっ