コメント総数：1052件
健康に良いと聞くと、なんでもしたくなりますね。
健康か。
金がかからないで出来ることをやっています。
簡単な事だけ。
なかなか完璧にはできていないが・・・
運動と睡眠です。
いつまでも健康でいたい。
早寝早起き
継続は力
毎日続きませんが
これから走るわよ
です。
基本的なところで。
スポーツジムに週４日ほど通っています。
他にも効果的な事があれば試してみたい。
特別な事はしていないが、一応気にして生活をしている
貧乏人の健康の秘訣 それは睡眠！
お金のかからない方法しかできません。
ドリンク剤、サプリメントなどは飲まないでよい食事。
ウォーキングは出来る時に気長にやってます。夜９時就寝生活です。
ページのトップに戻る
コメント総数：1052件
健康に良いと聞くと、なんでもしたくなりますね。
健康か。
金がかからないで出来ることをやっています。
簡単な事だけ。
なかなか完璧にはできていないが・・・
運動と睡眠です。
いつまでも健康でいたい。
早寝早起き
継続は力
毎日続きませんが
これから走るわよ
です。
基本的なところで。
スポーツジムに週４日ほど通っています。
他にも効果的な事があれば試してみたい。
特別な事はしていないが、一応気にして生活をしている
貧乏人の健康の秘訣 それは睡眠！
お金のかからない方法しかできません。
ドリンク剤、サプリメントなどは飲まないでよい食事。
ウォーキングは出来る時に気長にやってます。夜９時就寝生活です。