コメント総数：983件
猫が付き合ってくれれば、なでている(なでさせられている？)
ついついマ○ターベー○ョンを。。。
なるべくつまらないポッドキャストを聴く
眠っている
センズリこいて寝ます。
眠れない＝眠くない と考えるので眠くなるまで適当に過ごします
布団の中で翌日の晩のメニューを考えたり、煮詰まらない程度の考え事をすると、いつの間にか眠っています
布団の中で眠るのを待っても眠れないから他の事で眠気を誘う。
睡眠障害なので処方してもらっている睡眠薬が無いと眠れません。 オールフリービールがあって助かります。
お菓子を食べながらネットをする
PCで動画（アニメ）を見続ける！！！
youtubeでかわいい犬猫や面白動画を見ます。リラックス効果抜群。
じっと布団の中、それでもダメなら一服する、それでもダメなら漫画ならよむ。活字はちょっと
ＤＳＩ
妄想する
PSP。
ラジオを聴きます
筋肉を緊張させたり緩めたりして、何も考えないように瞑想すると、気が付けば朝です。
ラジオを聴く
パソコンをします
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猫が付き合ってくれれば、なでている(なでさせられている？)
ついついマ○ターベー○ョンを。。。
なるべくつまらないポッドキャストを聴く
眠っている
センズリこいて寝ます。
眠れない＝眠くない と考えるので眠くなるまで適当に過ごします
布団の中で翌日の晩のメニューを考えたり、煮詰まらない程度の考え事をすると、いつの間にか眠っています
布団の中で眠るのを待っても眠れないから他の事で眠気を誘う。
睡眠障害なので処方してもらっている睡眠薬が無いと眠れません。 オールフリービールがあって助かります。
お菓子を食べながらネットをする
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じっと布団の中、それでもダメなら一服する、それでもダメなら漫画ならよむ。活字はちょっと
ＤＳＩ
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筋肉を緊張させたり緩めたりして、何も考えないように瞑想すると、気が付けば朝です。
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