コメント総数：598件
最近はいつも眠くて、眠れない事はない。夜パソコンをやっているけど、眠くなるのでアンケートだけでもやらなければとやっている。終ったらパッタリと眠りに落ちる。
このごろよく眠る。
ベッドに入ったら、５秒後ぐらいには眠ってしまっています。その代り２時間おきぐらいにトイレに行く生活が半年以上続いています。さすがにしんどい・・・。
本やスマホを用意して布団に入っても読む前に寝てしまう。
基本 眠くなったら即寝れる
はい
最近は５時半に起きて２人分計３食分の弁当を作ってるので、夜は早く眠たくなるんです。
眠れない時は、ゴルフのラウンドしているイメージトレーニングをします。３ホール目ぐらいで寝てしまいます(^^ゞ
若い頃はよくありましたが…
いつも睡眠不足
ないですね
無し
即寝ます。
すぐ寝てしまいます・・・
テレビ等も観ますがネ・・。
です。
んーないです。
寝ないで済むのなら・・・
眠れないなぁと思っているうちに寝てしまうのでそんなに時間はかからないです(^_^;)
まず眠れないことはめったになし！ それでも万一眠れないときは無理に寝ようとせずおきていることにする。テレビを見たり、思いついた片付けをしたり・・
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最近はいつも眠くて、眠れない事はない。夜パソコンをやっているけど、眠くなるのでアンケートだけでもやらなければとやっている。終ったらパッタリと眠りに落ちる。
このごろよく眠る。
ベッドに入ったら、５秒後ぐらいには眠ってしまっています。その代り２時間おきぐらいにトイレに行く生活が半年以上続いています。さすがにしんどい・・・。
本やスマホを用意して布団に入っても読む前に寝てしまう。
基本 眠くなったら即寝れる
はい
最近は５時半に起きて２人分計３食分の弁当を作ってるので、夜は早く眠たくなるんです。
眠れない時は、ゴルフのラウンドしているイメージトレーニングをします。３ホール目ぐらいで寝てしまいます(^^ゞ
若い頃はよくありましたが…
いつも睡眠不足
ないですね
無し
即寝ます。
すぐ寝てしまいます・・・
テレビ等も観ますがネ・・。
です。
んーないです。
寝ないで済むのなら・・・
眠れないなぁと思っているうちに寝てしまうのでそんなに時間はかからないです(^_^;)
まず眠れないことはめったになし！ それでも万一眠れないときは無理に寝ようとせずおきていることにする。テレビを見たり、思いついた片付けをしたり・・