コメント総数：1999件
痩せすぎた
食事内容には気をつけています。
腹八分目と早寝早起きで痩せます。 体質なのかも知れませんが・・・
基本です
意識はしておりませんが体重コントロールではこれらですね。
効果ある
とにかく体重を減らしたいってだけなら食事減らすのが一番手っ取り早い。筋肉もごっそり落ちるけどね
ご飯をやめて、豆腐を食べた。
すぐにリバウンド
色々とやりましたけど、長続きしませんでした。
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
エネルギーを摂取しないか消費するかだよ。
酸素カプセルがいい
現在産後8ヶ月で先月から1kg増えてなかなか減らない…今まで妊娠・産後太りもなかったのに〜。
最近おかず増やしてご飯減らしてダイエットしました。
失恋や介護の疲労は直ぐ痩せます
新卒入社後、人生で一番太ってしまい、ダイエットを決意。食事コントロール、水泳、半身浴。。その他できることは進んで実行しました。もうすぐマイナス10キロ!!引き続き頑張ります!!
一応成功して痩せた。
すぐにリバウンドする
しんどいのは嫌
ページのトップに戻る
コメント総数：1999件
痩せすぎた
食事内容には気をつけています。
腹八分目と早寝早起きで痩せます。 体質なのかも知れませんが・・・
基本です
意識はしておりませんが体重コントロールではこれらですね。
効果ある
とにかく体重を減らしたいってだけなら食事減らすのが一番手っ取り早い。筋肉もごっそり落ちるけどね
ご飯をやめて、豆腐を食べた。
すぐにリバウンド
色々とやりましたけど、長続きしませんでした。
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
エネルギーを摂取しないか消費するかだよ。
酸素カプセルがいい
現在産後8ヶ月で先月から1kg増えてなかなか減らない…今まで妊娠・産後太りもなかったのに〜。
最近おかず増やしてご飯減らしてダイエットしました。
失恋や介護の疲労は直ぐ痩せます
新卒入社後、人生で一番太ってしまい、ダイエットを決意。食事コントロール、水泳、半身浴。。その他できることは進んで実行しました。もうすぐマイナス10キロ!!引き続き頑張ります!!
一応成功して痩せた。
すぐにリバウンドする
しんどいのは嫌