コメント総数：1999件
効果なしです
続かないんだよな
続かない
です。
辛い。
おなか周りだけは、すぐに再生してしまう
間食を一切しない事にしています。
腹八分目を心がけるのと、ウォーキングと、好きな水泳・ダンスをやったら効果ありました(^^)
もともと食に興味がない人なので特にダイエットと言う感じではないが、やはり歳と共に痩せにくくなって来たのでさすがにダイエットを意識するようになった。
色々やりました。リバンドしないでキープしています。
ダイエットのためにスポーツしているわけではありませんがこういう結果に
手っ取りばやく
間食抜きでカロリー制限メニューが一番効果ある感じです。
食事を制限
ダイエットが単純に痩せるという意味なのなら、私はダイエットしていない。痩せればいいというもんでもなかろう。食べ物も満足に得られず、死んでゆく子供たちが居るというのに、残せとか、吸収しないためのサプリをとるなど、狂っている。頭と体をフルに使っていれば、贅肉ぶよぶよ醜く太ったりはしないはず。健康で、体と頭脳と精神を鍛えておれば、見た目も美しいはず！運動するのは、良いとして、ずぼらダイエットとか言って、自分の身一つ守れないようなひ弱な筋肉に萎えさせて、ひょろひょろふらつきながら醜い歩き方をしている10センチヒールの女を見ると蹴飛ばしたくなる。
運動が一番
いや、マジで、カロリーコントロールだけで５ｋｇくらいは落ちますって。死にそうなほど運動したりとか、バカなの？
効果ないね；０；
食事コントロール＋ウォーキングで一応は成功
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コメント総数：1999件
効果なしです
続かないんだよな
続かない
です。
辛い。
おなか周りだけは、すぐに再生してしまう
間食を一切しない事にしています。
腹八分目を心がけるのと、ウォーキングと、好きな水泳・ダンスをやったら効果ありました(^^)
もともと食に興味がない人なので特にダイエットと言う感じではないが、やはり歳と共に痩せにくくなって来たのでさすがにダイエットを意識するようになった。
色々やりました。リバンドしないでキープしています。
ダイエットのためにスポーツしているわけではありませんがこういう結果に
手っ取りばやく
間食抜きでカロリー制限メニューが一番効果ある感じです。
食事を制限
ダイエットが単純に痩せるという意味なのなら、私はダイエットしていない。痩せればいいというもんでもなかろう。食べ物も満足に得られず、死んでゆく子供たちが居るというのに、残せとか、吸収しないためのサプリをとるなど、狂っている。頭と体をフルに使っていれば、贅肉ぶよぶよ醜く太ったりはしないはず。健康で、体と頭脳と精神を鍛えておれば、見た目も美しいはず！運動するのは、良いとして、ずぼらダイエットとか言って、自分の身一つ守れないようなひ弱な筋肉に萎えさせて、ひょろひょろふらつきながら醜い歩き方をしている10センチヒールの女を見ると蹴飛ばしたくなる。
間食抜きでカロリー制限メニューが一番効果ある感じです。
運動が一番
いや、マジで、カロリーコントロールだけで５ｋｇくらいは落ちますって。死にそうなほど運動したりとか、バカなの？
効果ないね；０；
食事コントロール＋ウォーキングで一応は成功