コメント総数：1999件
食事制限とウォーキングで半年で10ｋｇ減！今維持を頑張ってます。
まぁ、173cm、58kgなので、ダイエットの必要もないのですが。
ダメでした
ダメだった
色々試して、成功したものもあり、失敗したものもあり…。
全部だぎゃ〜 だども 長続きせんの
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
長続きしません。
食コンだけど、成功しても最終的には戻りますね
年齢とともに
ダイエットって一生の課題
炭水化物ひかえると体重は減りますが筋肉つけないとダメだと思います。
一度着くと落ちないです。皮下脂肪
あたり
食事コントロールだけでは無理ですね。
今はリバウンドしています。
果物ダイエットは食事コントロールで良いのかな？
です。
リバウンド
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食事制限とウォーキングで半年で10ｋｇ減！今維持を頑張ってます。
まぁ、173cm、58kgなので、ダイエットの必要もないのですが。
ダメでした
ダメだった
色々試して、成功したものもあり、失敗したものもあり…。
全部だぎゃ〜 だども 長続きせんの
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
長続きしません。
食コンだけど、成功しても最終的には戻りますね
年齢とともに
ダイエットって一生の課題
炭水化物ひかえると体重は減りますが筋肉つけないとダメだと思います。
一度着くと落ちないです。皮下脂肪
あたり
食事コントロールだけでは無理ですね。
今はリバウンドしています。
果物ダイエットは食事コントロールで良いのかな？
です。
リバウンド