コメント総数:1999件
苦しかった
夜軽くしたら痩せた
した
くるしかった〜
以前太った時これ全部試しました。
身近に出来るので食事コントロール。年齢を考え最近はやめた!
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・
防腐剤や添加物無しの食材を薄味で調理し、バランスよく適量に食べて、適度に運動して、適度に眠れば充分だ。あとよく笑う。
ダンスはしてませんが、基本的な運動を定期的に。
一時的で効果なし
常に注意をしている
様々
お腹だけがポッコリ出ています
一度だけ
いろいろしいたよ
三日坊主で続かない
継続は力!です。
なかなか減りませぬ。
これだけ
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苦しかった
夜軽くしたら痩せた
した
くるしかった〜
以前太った時これ全部試しました。
身近に出来るので食事コントロール。年齢を考え最近はやめた!
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・
防腐剤や添加物無しの食材を薄味で調理し、バランスよく適量に食べて、適度に運動して、適度に眠れば充分だ。あとよく笑う。
ダンスはしてませんが、基本的な運動を定期的に。
一時的で効果なし
常に注意をしている
様々
お腹だけがポッコリ出ています
一度だけ
いろいろしいたよ
三日坊主で続かない
継続は力!です。
なかなか減りませぬ。
これだけ