コメント総数：1999件
どれもダメ かえってストレスで体重が増える。
水泳したい
去年、４ヶ月で２０kg落とした。その方法は結局･･･ヒミツ♪
何をやってもリバウンドしま〜す。
食べる量減らせば絶対やせることが分かった。
1
やめた
です。
でもやりすぎて拒食症になってしまった。家庭を持って子供がいる今も何となくまだ片鱗があるので、治さないといけないなあと思う・・・。
難しいけど挑戦中
I think I should go on a diet.but I don't have enough time.I've been really busy.I had a conference in my office and that was very hard. So I can't help eating something recently... I need to rest and I need something to make me stop to eat.
油抜きです。
そしてリバウンドデブ。ふふふ
食事と水泳とwiifitで痩せましたｗ
一番手っ取り早いので。
炭水化物と砂糖を控えればすぐやせる
大抵成功してますが、食事制限が一番ですね。食べなきゃ太りゃんせん。
筋肉をつけると、筋トレし続けないと意味ないので！しない・・・きついもん！！
続かない、こらえ性がない
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どれもダメ かえってストレスで体重が増える。
水泳したい
去年、４ヶ月で２０kg落とした。その方法は結局･･･ヒミツ♪
何をやってもリバウンドしま〜す。
食べる量減らせば絶対やせることが分かった。
1
やめた
です。
でもやりすぎて拒食症になってしまった。家庭を持って子供がいる今も何となくまだ片鱗があるので、治さないといけないなあと思う・・・。
難しいけど挑戦中
I think I should go on a diet.but I don't have enough time.I've been really busy.I had a conference in my office and that was very hard. So I can't help eating something recently... I need to rest and I need something to make me stop to eat.
です。
油抜きです。
そしてリバウンドデブ。ふふふ
食事と水泳とwiifitで痩せましたｗ
一番手っ取り早いので。
炭水化物と砂糖を控えればすぐやせる
大抵成功してますが、食事制限が一番ですね。食べなきゃ太りゃんせん。
筋肉をつけると、筋トレし続けないと意味ないので！しない・・・きついもん！！
続かない、こらえ性がない