コメント総数：1999件
今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
n
何やっても痩せませんが…
どれも効果はありますよ。ええ。 「毎日コツコツと続ければ」という大前提があればね（爆）
継続中
ダイエットは永遠のテーマです(笑)
食生活が大切です。
ウォーキングが一番体にもいい気がします。
これくらい
食事コントロールで、現在、約１５キロの減量に成功しています。そして、今も実行中です。
とにかく 口に入れるものをなくせばいいんだけど・・・
手軽なので。
des
やせたい
色々試して痩せて太っての繰り返し
良質な睡眠も重要ですね！
なかなか続きません。
続かず挫折ばっかりです
金をかけずにできる方法以外、年金生活者にはない！
食事コントロールと自転車。 食うだけ食って痩せようなんてありえない。
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今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
n
何やっても痩せませんが…
どれも効果はありますよ。ええ。 「毎日コツコツと続ければ」という大前提があればね（爆）
継続中
ダイエットは永遠のテーマです(笑)
食生活が大切です。
ウォーキングが一番体にもいい気がします。
これくらい
食事コントロールで、現在、約１５キロの減量に成功しています。そして、今も実行中です。
とにかく 口に入れるものをなくせばいいんだけど・・・
手軽なので。
des
やせたい
色々試して痩せて太っての繰り返し
良質な睡眠も重要ですね！
なかなか続きません。
続かず挫折ばっかりです
金をかけずにできる方法以外、年金生活者にはない！
食事コントロールと自転車。 食うだけ食って痩せようなんてありえない。