コメント総数：1999件
いろいろ試してみても、結局は中途半端で終わる事が多い。
今や走れない。
いずれも続かず、脂肪不落が立った？＼(^o^)／
年齢的にも、運動だけでは体重は落ちません！
友人に付き合って。炭水化物を避けるというもの。 炭水化物がいかに安くておいしいかを認識したのでした。結果は友人も私もしっかりやせました。リバウンドも無かった。
とりあえず一通りやったかな〜。
過去に
たんぱく質を制限されて173センチで65kgです。
炭水化物の摂取量削減や、健康機器の力を借りて、ダイエット中です。
食べ過ぎに気をつけた、ダイエットするほどでもないがスリムな人を見ると
とにかく歩く！これだけで１２kg痩せた
その思いよりも、食欲のほうが優っている。
いろいろやるけどやせるのは難しい
フットサルが一番やせる。
平均体温34度代前半。時々33度代。多分代謝が悪いんだろうな・・・。
食事制限したことあります。食べ過ぎはよくない。
インとアウトの問題でしょ。
ビリーズブートキャンプ
ダイエットって本来は食生活って意味だった気がする、結局は食うものをどうにかすれば痩せた
サプリって太るんですか！
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いろいろ試してみても、結局は中途半端で終わる事が多い。
今や走れない。
いずれも続かず、脂肪不落が立った？＼(^o^)／
年齢的にも、運動だけでは体重は落ちません！
友人に付き合って。炭水化物を避けるというもの。 炭水化物がいかに安くておいしいかを認識したのでした。結果は友人も私もしっかりやせました。リバウンドも無かった。
とりあえず一通りやったかな〜。
過去に
たんぱく質を制限されて173センチで65kgです。
炭水化物の摂取量削減や、健康機器の力を借りて、ダイエット中です。
食べ過ぎに気をつけた、ダイエットするほどでもないがスリムな人を見ると
とにかく歩く！これだけで１２kg痩せた
その思いよりも、食欲のほうが優っている。
いろいろやるけどやせるのは難しい
フットサルが一番やせる。
平均体温34度代前半。時々33度代。多分代謝が悪いんだろうな・・・。
食事制限したことあります。食べ過ぎはよくない。
インとアウトの問題でしょ。
ビリーズブートキャンプ
ダイエットって本来は食生活って意味だった気がする、結局は食うものをどうにかすれば痩せた
サプリって太るんですか！