コメント総数：1999件
ダメだ〜！
失敗だけど・・・・
ダイエットはしたことがないが、食事を若干減らすことで１０ｋｇ以上減りました。
全然効果がなかった
これでしょう
食事だね！
自分で考えて１０Kg痩せた
縄跳びとか
無理
食わずに動けば短期間で痩せるけど戻る事も多い。
いつも現状維持・・・・・
ダイエットサポートサプリメントなど
ウォーキングとサイクリングが効果バツグン！！
習慣に出来るものじゃないと、結局ダメです。
投薬の影響で激太りしていろいろダイエット試しましたがダメ、逆に運動しすぎて医者に叱られましたw薬をギリギリで調整してもらい、肥満外来(？)で食事療法を教わってなんとか少し減らしました。本当に体重制限が必要なら病院行くといいですね。
簡単だから
です
やっぱり筋肉がないと姿勢も悪いし効率悪いから
お菓子を食べなかったらかなり痩せたのですがストレスが凄くて、今は仕事が転勤になったら自然に痩せました。これはストレスなのかな？
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コメント総数：1999件
ダメだ〜！
失敗だけど・・・・
ダイエットはしたことがないが、食事を若干減らすことで１０ｋｇ以上減りました。
全然効果がなかった
これでしょう
食事だね！
自分で考えて１０Kg痩せた
縄跳びとか
無理
食わずに動けば短期間で痩せるけど戻る事も多い。
いつも現状維持・・・・・
無理
ダイエットサポートサプリメントなど
ウォーキングとサイクリングが効果バツグン！！
習慣に出来るものじゃないと、結局ダメです。
投薬の影響で激太りしていろいろダイエット試しましたがダメ、逆に運動しすぎて医者に叱られましたw薬をギリギリで調整してもらい、肥満外来(？)で食事療法を教わってなんとか少し減らしました。本当に体重制限が必要なら病院行くといいですね。
簡単だから
です
やっぱり筋肉がないと姿勢も悪いし効率悪いから
お菓子を食べなかったらかなり痩せたのですがストレスが凄くて、今は仕事が転勤になったら自然に痩せました。これはストレスなのかな？