コメント総数：1999件
食慾のコントロールは難しい ……
ダイエット＝食事療法ではないのかな？食事以外のスポーツは関係ないのでは？
ダイエットなんてもう二度と結構！ 食品添加物や化学調味料をやめたら自然に痩せた。 今になって思えば保存料や人工甘味料等がかなり問題だったような気がします。 サプリとか飲んでいたことが今じゃ不思議でならんです。
腹筋、ランニング、昼食を蕎麦のみ、やせるサプリ、これら全てを行って、３ヶ月で約５ｋｇ減。 １つ、２つでは、あまり変化がなかった。
そしてやせぬ。続かぬ。
炭水化物を減らす
色々試しました。未だにダイエット中…
これが一番簡単だから
ダイエットの意味を辞書で調べてみよう。
絶食。
なかなか痩せない（笑）
現在、一年計画でまた頑張ってます。まぁ、日頃の怠惰を是正するだけとも言えますが・・・
色々やってます(笑)
リバウンド(T_T)
効果が出ない・・・
なかなか痩せない
結局、加齢には勝てませんでした。
バッチリ３か月で15kg減！！
痩せない・・・
いろいろやったけど、まだ健康診断では痩せろと言われる…。
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食慾のコントロールは難しい ……
ダイエット＝食事療法ではないのかな？食事以外のスポーツは関係ないのでは？
ダイエットなんてもう二度と結構！ 食品添加物や化学調味料をやめたら自然に痩せた。 今になって思えば保存料や人工甘味料等がかなり問題だったような気がします。 サプリとか飲んでいたことが今じゃ不思議でならんです。
腹筋、ランニング、昼食を蕎麦のみ、やせるサプリ、これら全てを行って、３ヶ月で約５ｋｇ減。 １つ、２つでは、あまり変化がなかった。
そしてやせぬ。続かぬ。
炭水化物を減らす
色々試しました。未だにダイエット中…
これが一番簡単だから
ダイエットの意味を辞書で調べてみよう。
絶食。
なかなか痩せない（笑）
現在、一年計画でまた頑張ってます。まぁ、日頃の怠惰を是正するだけとも言えますが・・・
色々やってます(笑)
リバウンド(T_T)
効果が出ない・・・
なかなか痩せない
結局、加齢には勝てませんでした。
バッチリ３か月で15kg減！！
痩せない・・・
いろいろやったけど、まだ健康診断では痩せろと言われる…。