コメント総数：1999件
EASY
食べないのが一番
直に挫折します＜誘惑に負ける＞諦めました。
ダイエットの意味は食事療法。他の選択肢は補助、サポート手段ですね。因みに体重が減り過ぎた人が取り戻すのもダイエットです。
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。
出産後の骨盤引き締めで、妊娠前より５キロ減り、セルライトも消えてやせた。現在は最低週２日、往復３時間の自転車通勤で、着実に１年に２キロは減っている。
食事制限が一番効果的
食事の内容・食べる順番・食事時間に気をつけて、サイクリングしたら痩せました。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
りんご ゆでたまご パイナップル 色々流行りましたね。
医者に相談したら、運動で痩せるのは並大抵のことではないから食事で痩せるほうがいいと言われた。
やはり食はダイエットとは切り離せない。
病気で痩せたので必要がなくなった
すべて私の食欲に負けました・・。
昔は２週間で２０ｋｇ落ちてたのに、今では５ｋｇが限界・・・。
幸い筋肉質なので、２〜３Ｋｇならすぐ落ちます。 こないだ外科のＤｒに、良く鍛えた男性並みだって言われた。
？？？・・
たっくさん試しましたが、結果ドローインに落ち着きました。今はベスト体重キープしてます。
それなりにです。
置き換えとかサプリメントとか
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EASY
食べないのが一番
直に挫折します＜誘惑に負ける＞諦めました。
ダイエットの意味は食事療法。他の選択肢は補助、サポート手段ですね。因みに体重が減り過ぎた人が取り戻すのもダイエットです。
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。
出産後の骨盤引き締めで、妊娠前より５キロ減り、セルライトも消えてやせた。現在は最低週２日、往復３時間の自転車通勤で、着実に１年に２キロは減っている。
食事制限が一番効果的
食事の内容・食べる順番・食事時間に気をつけて、サイクリングしたら痩せました。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
りんご ゆでたまご パイナップル 色々流行りましたね。
医者に相談したら、運動で痩せるのは並大抵のことではないから食事で痩せるほうがいいと言われた。
やはり食はダイエットとは切り離せない。
病気で痩せたので必要がなくなった
すべて私の食欲に負けました・・。
昔は２週間で２０ｋｇ落ちてたのに、今では５ｋｇが限界・・・。
幸い筋肉質なので、２〜３Ｋｇならすぐ落ちます。 こないだ外科のＤｒに、良く鍛えた男性並みだって言われた。
？？？・・
たっくさん試しましたが、結果ドローインに落ち着きました。今はベスト体重キープしてます。
それなりにです。
置き換えとかサプリメントとか