コメント総数：1999件
なれるとジョギングは楽しかった
とりあえず何でも
ゴムの物を使わずウエストをきちんとすれば食べ過ぎを防げるし後は排泄をきちんとする。
よろしく
これしか無い！
やっぱり運動が一番、エステは高額なうえにあまり効果がない。
ダイエットの必要はないが、糖尿病のため食事コントロールしている
食事制限は絶対無理。食べるのが好きだから太るのに。
水泳が効果ありました。
食事の量を減らし痩せたが、すぐにリバウンドした
食事で
なかなかねー
どれも長続きはしなかった↓↓
サプリメント コエンザイムで
ダイエットの意識はなかったけど、仕事帰りに毎日40〜50分歩いて帰ってたら結構締まってきたね
15kg落ちた
効果が出る前に挫折ばかり‥年々大きくなってます。。。一生ダイエットは課題です。。。
食事制限はつらい
我慢ばかりでは、リバウンドするから一週間に一日は、甘いものを食べる！！
勤めに行っている期間はどうやっても太れなかったのでダイエットしたことはありませんでしたが、退職したら「むくんでる」と言われるほどに。 少しだけ落とすために、食事を変えました。 めちゃくちゃな食生活でも、太れない時は太れないもので、仕事に行けばガリガリになるタイプです。
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なれるとジョギングは楽しかった
とりあえず何でも
ゴムの物を使わずウエストをきちんとすれば食べ過ぎを防げるし後は排泄をきちんとする。
よろしく
これしか無い！
やっぱり運動が一番、エステは高額なうえにあまり効果がない。
ダイエットの必要はないが、糖尿病のため食事コントロールしている
食事制限は絶対無理。食べるのが好きだから太るのに。
水泳が効果ありました。
食事の量を減らし痩せたが、すぐにリバウンドした
食事で
なかなかねー
どれも長続きはしなかった↓↓
サプリメント コエンザイムで
ダイエットの意識はなかったけど、仕事帰りに毎日40〜50分歩いて帰ってたら結構締まってきたね
15kg落ちた
効果が出る前に挫折ばかり‥年々大きくなってます。。。一生ダイエットは課題です。。。
食事制限はつらい
我慢ばかりでは、リバウンドするから一週間に一日は、甘いものを食べる！！
勤めに行っている期間はどうやっても太れなかったのでダイエットしたことはありませんでしたが、退職したら「むくんでる」と言われるほどに。 少しだけ落とすために、食事を変えました。 めちゃくちゃな食生活でも、太れない時は太れないもので、仕事に行けばガリガリになるタイプです。