コメント総数：1999件
効果実感前に挫折ｗ
どれも効果なし
出来るだけ歩く様にしているが脚が悪いので難しい。食事を減らすのが一番効果があるみたい。
食事です
晩ご飯を少なめにしたら効果があった。 体もそれに慣れてきた。
自転車で配達する仕事で痩せました。 痩せられて、給与が手に入る一石二鳥かと。 ちなみに配達関連の給与相場は （チラシ）１枚２〜３円。（歩合） （新聞）朝刊７〜１０万円、夕刊３〜５万円。 （郵便）８５０〜１０００円
試みましたが、効果ありませんでした。
サプリが効いた
やるけどイマイチ
運動苦手なので食事で。
もう見た目にこだわらなく成りました！
食べないのが一番効果があった。
規則正しく過不足なく食べて、軽い筋トレ。これが一番効果が出る。てか基本。
色んな事にはチャレンジはしてきましたが、やっと結果の出るモノに今行きあたっています。
なかなか効果が出ないので…今はウォーキング程度です(>_<)ヽ
炭水化物を控える。テニスを積極的にする。
断食
痩せてはリバウンドの繰り返しです。
全然痩せなくなってきた これはマズイ！
何やってもダメ
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コメント総数：1999件
効果実感前に挫折ｗ
どれも効果なし
出来るだけ歩く様にしているが脚が悪いので難しい。食事を減らすのが一番効果があるみたい。
食事です
晩ご飯を少なめにしたら効果があった。 体もそれに慣れてきた。
自転車で配達する仕事で痩せました。 痩せられて、給与が手に入る一石二鳥かと。 ちなみに配達関連の給与相場は （チラシ）１枚２〜３円。（歩合） （新聞）朝刊７〜１０万円、夕刊３〜５万円。 （郵便）８５０〜１０００円
試みましたが、効果ありませんでした。
サプリが効いた
やるけどイマイチ
運動苦手なので食事で。
もう見た目にこだわらなく成りました！
食べないのが一番効果があった。
規則正しく過不足なく食べて、軽い筋トレ。これが一番効果が出る。てか基本。
色んな事にはチャレンジはしてきましたが、やっと結果の出るモノに今行きあたっています。
なかなか効果が出ないので…今はウォーキング程度です(>_<)ヽ
炭水化物を控える。テニスを積極的にする。
断食
痩せてはリバウンドの繰り返しです。
全然痩せなくなってきた これはマズイ！
何やってもダメ