コメント総数：1999件
ありがちですが
どれも長続きせず
結果、現在に至る。＋
一番効果があったのはノロウイルスかなー(置換えとか何々だけ系は試したことも)
これしかできない
ほぼ全てやりましたが 一番大事な根性・根気がなくって成果なし。
効果ははあったけど…リバウンドしてきてる
ダイエットは、本気にならないと成功しないですね。
メタボ解消
・・・。
続かないな
食事コントロールといっても量的な我慢はしていないから楽。痩せるぞーと食事制限を始めると甘いものや菓子類が食べたくなくなる。私のように精神的な思い込みが激しいタイプはわりと痩せられるかも。
なかなか長続きがしない
効果なし
なかなか大変
そう簡単に痩せられるものじゃあない。 努力が無駄にならないようにね。
糖質制限でダイエットと糖尿病も完治。
個人的には食事コントロールが一番楽でした。
間食を止めた
やっぱコレが一番早いと思う
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コメント総数：1999件
ありがちですが
どれも長続きせず
結果、現在に至る。＋
一番効果があったのはノロウイルスかなー(置換えとか何々だけ系は試したことも)
これしかできない
ほぼ全てやりましたが 一番大事な根性・根気がなくって成果なし。
効果ははあったけど…リバウンドしてきてる
ダイエットは、本気にならないと成功しないですね。
メタボ解消
・・・。
続かないな
食事コントロールといっても量的な我慢はしていないから楽。痩せるぞーと食事制限を始めると甘いものや菓子類が食べたくなくなる。私のように精神的な思い込みが激しいタイプはわりと痩せられるかも。
なかなか長続きがしない
効果なし
なかなか大変
そう簡単に痩せられるものじゃあない。 努力が無駄にならないようにね。
糖質制限でダイエットと糖尿病も完治。
個人的には食事コントロールが一番楽でした。
間食を止めた
やっぱコレが一番早いと思う