コメント総数：1999件
入院食が一番。
そもそも「ダイエット」は食餌制限の意味であり、「減量」を指す言葉ではないはず
これだけ
断食
ご飯の量を少し減らして、ちょろちょろ歩く程度でした。
です。
現在、奮闘中。
ヨガ
20代にダイエットを成功させて以来、7号サイズで維持できています。毎日の体重測定とストレッチかな。年齢的にたるみとむくみが今は悩みです。
しなくてすんだらいいな。
成功しません
運動は面倒だあ
某ダイエット食品に、かなりの額をつぎ込みました。一生でいちばんの無駄遣いだったわ。
本当はダイエット目的ではないけどね・・・
ちょっとだけ。
Dieting is important for health.
運動はダイエットというよりも習慣にしているのですが、食事や生活リズムのコントロールは難しいですね。。。でも過去20年ぐらい大体同じ体型を維持できています。
いろいろやって自分に合うの見つけたいね。
炭水化物減らし 間食 お菓子 やめると やせたよ
続かないな・・・
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コメント総数：1999件
入院食が一番。
そもそも「ダイエット」は食餌制限の意味であり、「減量」を指す言葉ではないはず
これだけ
断食
ご飯の量を少し減らして、ちょろちょろ歩く程度でした。
です。
現在、奮闘中。
ヨガ
20代にダイエットを成功させて以来、7号サイズで維持できています。毎日の体重測定とストレッチかな。年齢的にたるみとむくみが今は悩みです。
しなくてすんだらいいな。
成功しません
運動は面倒だあ
某ダイエット食品に、かなりの額をつぎ込みました。一生でいちばんの無駄遣いだったわ。
本当はダイエット目的ではないけどね・・・
ちょっとだけ。
Dieting is important for health.
運動はダイエットというよりも習慣にしているのですが、食事や生活リズムのコントロールは難しいですね。。。でも過去20年ぐらい大体同じ体型を維持できています。
いろいろやって自分に合うの見つけたいね。
炭水化物減らし 間食 お菓子 やめると やせたよ
続かないな・・・