コメント総数：482件
効果は無かったけど（笑）
無理でした。
ハード
事務デスクワーク系職業なら、例え一日あたり１〜２時間運動した位ならヤセません。 私は、宅配便深夜勤務にて８〜９時間位汗を大量にかく肉体労働系の仕事ですが、それでもヤセないから、ましてや普段が椅子に座って、たかが１〜２時間の運動位なら遠く及ばないワケです！ 結局、普段の食生活をコントロールするのが大事です
なかなか続かない
今まで色々やったねぇ。簡単に効果が出るのは若い時だけよ。
若い時です。今は標準体重なので必要はありませんが、運動は欠かさずしています。
現在ジョギング進行中
結局睡眠ダイエットが一番痩せた。 ひたすら布団から出ずに寝るだけ。起きてると、腹がへって結局何か食ってしまう。
なかなか続きません
普通に生活してます。
長続きしない。
我ながら、すごくやってる。
こんなのが？ なんて思える超簡単なながら運動でも、半年も続けたらお腹が見事にくびれた不思議
食べなきゃ痩せる
1ヶ月〜2ヶ月の間、昼は常にカロリーメイト。日勤の朝もカロリーメイト。夜はガッツリ食うで 5キロ減った
やせない
入院食が一番。
趣味になりました。30kg近く痩せて、現在では、むしろガリガリですが…
ビリーは筋力UPした上で締まって痩せられる！
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コメント総数：482件
効果は無かったけど（笑）
無理でした。
ハード
事務デスクワーク系職業なら、例え一日あたり１〜２時間運動した位ならヤセません。 私は、宅配便深夜勤務にて８〜９時間位汗を大量にかく肉体労働系の仕事ですが、それでもヤセないから、ましてや普段が椅子に座って、たかが１〜２時間の運動位なら遠く及ばないワケです！ 結局、普段の食生活をコントロールするのが大事です
なかなか続かない
今まで色々やったねぇ。簡単に効果が出るのは若い時だけよ。
若い時です。今は標準体重なので必要はありませんが、運動は欠かさずしています。
現在ジョギング進行中
結局睡眠ダイエットが一番痩せた。 ひたすら布団から出ずに寝るだけ。起きてると、腹がへって結局何か食ってしまう。
なかなか続きません
普通に生活してます。
長続きしない。
我ながら、すごくやってる。
こんなのが？ なんて思える超簡単なながら運動でも、半年も続けたらお腹が見事にくびれた不思議
食べなきゃ痩せる
1ヶ月〜2ヶ月の間、昼は常にカロリーメイト。日勤の朝もカロリーメイト。夜はガッツリ食うで 5キロ減った
やせない
入院食が一番。
趣味になりました。30kg近く痩せて、現在では、むしろガリガリですが…
ビリーは筋力UPした上で締まって痩せられる！