コメント総数：482件
痩せるサプリは相当試しましたが、効果がある物はありませんでした。 やはり、努力しないと痩せません。
きつかった（ ＾ω＾）・・・
進行形
これには負ける。
今もスポーツジムにてダイエット続行中・・
かなぁ〜
6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
です。
食事と運動のバランスが大事・・・ってわかっていても。。。。
もうあきらめました
普通に、従来どおりが良い
ダイエットよりも仕事を2個に増やして毎日15時間働くようになったら自然に痩せた。
10kg以上体重が減少した
20代の頃ダイエットしすぎで体調が悪くなり、その影響が40代の今出てきて働くこともできなくなった。
ここ２年で１０Kg増えたので、減量で６Kg減らしたけど、また３Kg増えちゃった(~_~)
デモ成果がなく、数値が悪くなり、今は通院している。
ダイエット目的でジョギングを始め、15ｋ減。今では100ｋ強も走れるウルトラランナーになりました。
食生活のコントロールが一番大事
運動しなきゃ
基本的に、ダイエットは必要ないけど。
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痩せるサプリは相当試しましたが、効果がある物はありませんでした。 やはり、努力しないと痩せません。
きつかった（ ＾ω＾）・・・
進行形
これには負ける。
今もスポーツジムにてダイエット続行中・・
かなぁ〜
6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
です。
食事と運動のバランスが大事・・・ってわかっていても。。。。
もうあきらめました
普通に、従来どおりが良い
ダイエットよりも仕事を2個に増やして毎日15時間働くようになったら自然に痩せた。
10kg以上体重が減少した
20代の頃ダイエットしすぎで体調が悪くなり、その影響が40代の今出てきて働くこともできなくなった。
ここ２年で１０Kg増えたので、減量で６Kg減らしたけど、また３Kg増えちゃった(~_~)
デモ成果がなく、数値が悪くなり、今は通院している。
ダイエット目的でジョギングを始め、15ｋ減。今では100ｋ強も走れるウルトラランナーになりました。
食生活のコントロールが一番大事
運動しなきゃ
基本的に、ダイエットは必要ないけど。