コメント総数：1135件
結局長続きしません
ウォーキングで健康に！
色々
さまざま試したものの
毎日、ダイエット。
だよ
何はともあれ、やはり『食事』でしょうな。
運動が一番効果があった
今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
どれも効果はありますよ。ええ。 「毎日コツコツと続ければ」という大前提があればね（爆）
1年で１４k痩せたな
継続中
ダイエットは永遠のテーマです(笑)
ダイエットのためではなく健康のため。
ウォーキングが一番体にもいい気がします。
これくらい
とにかく 口に入れるものをなくせばいいんだけど・・・
簡単でいい
色々試して痩せて太っての繰り返し
金をかけずにできる方法以外、年金生活者にはない！
ページのトップに戻る
コメント総数：1135件
結局長続きしません
ウォーキングで健康に！
色々
さまざま試したものの
毎日、ダイエット。
だよ
何はともあれ、やはり『食事』でしょうな。
運動が一番効果があった
今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
どれも効果はありますよ。ええ。 「毎日コツコツと続ければ」という大前提があればね（爆）
1年で１４k痩せたな
継続中
ダイエットは永遠のテーマです(笑)
ダイエットのためではなく健康のため。
ウォーキングが一番体にもいい気がします。
これくらい
とにかく 口に入れるものをなくせばいいんだけど・・・
簡単でいい
色々試して痩せて太っての繰り返し
金をかけずにできる方法以外、年金生活者にはない！