デイリサーチ

2013/11/12 21:04

ウォーキング , 生活リズムを整える tsubakinekoさん / 女性 / ？代

他に出来なかったので

2013/11/12 21:03

ジョギング , ウォーキング？さん / ？ / ？代

nasi

2013/11/12 21:03

食事コントロール , ウォーキング , 筋トレ・ダンス等 , 生活リズムを整える？さん / ？ / ？代

知識だけは、溜め込みました

2013/11/12 21:01

ウォーキング？さん / 男性 / 40代

山登りも

2013/11/12 21:00

食事コントロール , ウォーキング , 筋トレ・ダンス等 , その他？さん / 女性 / 60代

いろいろ試したけど無理でした（笑）

2013/11/12 20:58

食事コントロール , ウォーキング？さん / 男性 / 60代

最近は普通に生活しているだけで体重が減少傾向にある。

2013/11/12 20:58

食事コントロール , ウォーキング , 通販グッズ , その他ここさん / 女性 / ？代

色々やったけど産後全てがムダになった気がする（笑）

2013/11/12 20:56

食事コントロール , ウォーキング？さん / ？ / ？代

カロリーって大事

2013/11/12 20:55

ウォーキング kakedasijijiさん / 男性 / 70代

ああシンド～

2013/11/12 20:55

ウォーキング 000さん / 男性 / 50代

000

2013/11/12 20:54

ウォーキング , 水泳 , 生活リズムを整える？さん / 男性 / 50代

ダイエット目的ではなく心身の健康維持目的

2013/11/12 20:54

ウォーキング , 筋トレ・ダンス等？さん / 男性 / 50代

食べたいものを食べるために、筋トレで基礎代謝を上げつつ、ウォーキングでカロリーを消費する。

2013/11/12 20:53

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 生活リズムを整える , その他 yukiさん / 男性 / ？代

とにかく腹八分目です。

2013/11/12 20:53

食事コントロール , ウォーキング , 筋トレ・ダンス等 , その他？さん / ？ / ？代

ダイエット中

2013/11/12 20:53

食事コントロール , ウォーキング , 生活リズムを整えるしろにゃんさん / ？ / 60代

痩せすぎたので、少し増やすようにしているよ！

2013/11/12 20:52

食事コントロール , ウォーキング , 生活リズムを整える gasyuさん / 男性 / 60代

もう納得できることは結構やったね・・・

2013/11/12 20:49

食事コントロール , ウォーキング , 筋トレ・ダンス等 , 通販グッズ？さん / ？ / ？代

成功中

2013/11/12 20:47

ジョギング , ウォーキング , 筋トレ・ダンス等ひーろーまんさん / 男性 / 40代

フィットネスでこれらを実践。1か月1㎏、トータル20kgの減量に成功。食事制限一切なし、逆にもりもり食べた。自然に快眠・快便で生活リズムは改善できた。減量は摂取カロリーより運動による消費カロリーを上まわらせる簡単な引き算によってのみ成立する。

2013/11/12 20:46

食事コントロール , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 , 通販グッズみーちゃんさん / 女性 / ？代

でも痩せない・・・

2013/11/12 20:45

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 ?さん / 女性 / ？代

色々しましたが・・・

『ウォーキング』と答えた人 のコメント

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