コメント総数：1135件
最近、食が細くなったのですが、何故かデブになりました。
痩せるサプリは相当試しましたが、効果がある物はありませんでした。 やはり、努力しないと痩せません。
食べない
瘠せて体調も良くなったんですが、家族に影響が出ないように朝4時起きで頑張っていましたが、家庭の事情で行けなくなりました。
これ位です
今は健康のためにしています。
結局続かないんです。朝起きたら痩せてたらいいなと思う今日この頃（笑）まぁ食べれるってことはいいことだ！
今もスポーツジムにてダイエット続行中・・
うーんダイエットというより体重と健康の維持かなｗｗ
6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
食事制限あってのウォーキングですね。
気分転換も兼ねて・・・
現在やっている
Lサイズの下着、衣服を着ていたらメタボMサイズの物は絶対着れない。
食事と運動のバランスが大事・・・ってわかっていても。。。。
何をやっても意志が弱いので
かな？？？
糖質制限ダイエットとジムでのウォーキングは効果があった
何をしても結果が出ない
もうあきらめました
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最近、食が細くなったのですが、何故かデブになりました。
痩せるサプリは相当試しましたが、効果がある物はありませんでした。 やはり、努力しないと痩せません。
食べない
瘠せて体調も良くなったんですが、家族に影響が出ないように朝4時起きで頑張っていましたが、家庭の事情で行けなくなりました。
これ位です
今は健康のためにしています。
結局続かないんです。朝起きたら痩せてたらいいなと思う今日この頃（笑）まぁ食べれるってことはいいことだ！
今もスポーツジムにてダイエット続行中・・
うーんダイエットというより体重と健康の維持かなｗｗ
6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
食事制限あってのウォーキングですね。
気分転換も兼ねて・・・
現在やっている
Lサイズの下着、衣服を着ていたらメタボMサイズの物は絶対着れない。
食事と運動のバランスが大事・・・ってわかっていても。。。。
何をやっても意志が弱いので
かな？？？
糖質制限ダイエットとジムでのウォーキングは効果があった
何をしても結果が出ない
もうあきらめました