コメント総数：1135件
成人式の前に頑張って4キロ落としたら2週間前に食欲が爆発して7キロ位太った。人ってこんな短期間で太れるんだなぁと思いました。おかげで、成人式の写真は顔がパンパン。
今やってるよ
むりむりでした・・・
一時的にダイエットに成功してもすぐに元に戻ってしまう。
やっぱり炭水化物貫が効果あり
全部やってもダメ。
一日2回のラジオ体操を欠かさずやっています。（平均体重なので健康維持のため）
１３年位前に糖尿病の気があると言われ、１３Ｋｇ程度体重を落とした。最近また血糖値が上がって来ている。
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
大変なようで始めると実は楽しい。
毎朝約１時間しています。
食事は難しいです。
食事が一番基本です
食事はつらいですね。
続きませんがT＿T
動いてやせるが一番。
食べなきゃ痩せるにきまってる！ でもそれができないのだ
結局は食事と運動です。
やっぱり動くのが一番かな、と
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。
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成人式の前に頑張って4キロ落としたら2週間前に食欲が爆発して7キロ位太った。人ってこんな短期間で太れるんだなぁと思いました。おかげで、成人式の写真は顔がパンパン。
今やってるよ
むりむりでした・・・
一時的にダイエットに成功してもすぐに元に戻ってしまう。
やっぱり炭水化物貫が効果あり
全部やってもダメ。
一日2回のラジオ体操を欠かさずやっています。（平均体重なので健康維持のため）
１３年位前に糖尿病の気があると言われ、１３Ｋｇ程度体重を落とした。最近また血糖値が上がって来ている。
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
大変なようで始めると実は楽しい。
毎朝約１時間しています。
食事は難しいです。
食事が一番基本です
食事はつらいですね。
続きませんがT＿T
動いてやせるが一番。
食べなきゃ痩せるにきまってる！ でもそれができないのだ
結局は食事と運動です。
やっぱり動くのが一番かな、と
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。