コメント総数：1135件
無理ですね
とにかく歩け歩け
これぐらい。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
食べたいもの食べて生きたいように生きる。
病気で痩せたので必要がなくなった
すべて私の食欲に負けました・・。
昔は２週間で２０ｋｇ落ちてたのに、今では５ｋｇが限界・・・。
置き換えとかサプリメントとか
あ〜、みんなもダイエットしてるんだ〜って、安心してまた油断して･･･
主食：白米→玄米→豆腐 体重：８５�國�７０�國�６５��
ダイエットェ…
野菜スープ バナナ しょうが 置き換え お茶 踏み台昇降etc... サプリやお茶は効果無し。食事系は飽きて続かず運動系はツライ。効果でてもリバウンド。
世の中は、美味しいものばかり・・・減量も大変だ〜
クロスバイク、ゴルフ、それなりの成果を上げている。
色々と・・・。
２０代はどんな暴飲暴食でも太る事は一切なかったのに結婚以来一旦太ったら何をしても痩せません。結構色々頑張ってるつもりなんだけどなぁ。
レコーディングと散歩で５ｋｇ減った。 結構楽しかったな〜
栄養バランスを考えながらカロリーコントロールすれば失敗しない。
それでも痩せない…
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無理ですね
とにかく歩け歩け
これぐらい。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
食べたいもの食べて生きたいように生きる。
病気で痩せたので必要がなくなった
すべて私の食欲に負けました・・。
昔は２週間で２０ｋｇ落ちてたのに、今では５ｋｇが限界・・・。
置き換えとかサプリメントとか
あ〜、みんなもダイエットしてるんだ〜って、安心してまた油断して･･･
主食：白米→玄米→豆腐 体重：８５�國�７０�國�６５��
ダイエットェ…
野菜スープ バナナ しょうが 置き換え お茶 踏み台昇降etc... サプリやお茶は効果無し。食事系は飽きて続かず運動系はツライ。効果でてもリバウンド。
世の中は、美味しいものばかり・・・減量も大変だ〜
クロスバイク、ゴルフ、それなりの成果を上げている。
色々と・・・。
２０代はどんな暴飲暴食でも太る事は一切なかったのに結婚以来一旦太ったら何をしても痩せません。結構色々頑張ってるつもりなんだけどなぁ。
レコーディングと散歩で５ｋｇ減った。 結構楽しかったな〜
栄養バランスを考えながらカロリーコントロールすれば失敗しない。
それでも痩せない…