コメント総数：1135件
とりあえず何でも
今は徒歩一日一時間は歩くようにしている。
お金が要らないから
やせんけど
どれも長続きはしなかった↓↓
サプリメント コエンザイムで
ダイエットの意識はなかったけど、仕事帰りに毎日40〜50分歩いて帰ってたら結構締まってきたね
効果が出る前に挫折ばかり‥年々大きくなってます。。。一生ダイエットは課題です。。。
どれも効果なし
出来るだけ歩く様にしているが脚が悪いので難しい。食事を減らすのが一番効果があるみたい。
これ〜
比重は体力維持ですが。
晩ご飯を少なめにしたら効果があった。 体もそれに慣れてきた。
ダイエットはあまりしないけれど、健康維持のために！
試みましたが、効果ありませんでした。
ダイエットとは食事療法のことで運動とは別物では？
食べないのが一番効果があった。
色んな事にはチャレンジはしてきましたが、やっと結果の出るモノに今行きあたっています。
なかなか効果が出ないので…今はウォーキング程度です(>_<)ヽ
痩せてはリバウンドの繰り返しです。
ページのトップに戻る
コメント総数：1135件
とりあえず何でも
今は徒歩一日一時間は歩くようにしている。
お金が要らないから
やせんけど
どれも長続きはしなかった↓↓
サプリメント コエンザイムで
ダイエットの意識はなかったけど、仕事帰りに毎日40〜50分歩いて帰ってたら結構締まってきたね
効果が出る前に挫折ばかり‥年々大きくなってます。。。一生ダイエットは課題です。。。
どれも効果なし
出来るだけ歩く様にしているが脚が悪いので難しい。食事を減らすのが一番効果があるみたい。
これ〜
比重は体力維持ですが。
晩ご飯を少なめにしたら効果があった。 体もそれに慣れてきた。
ダイエットはあまりしないけれど、健康維持のために！
試みましたが、効果ありませんでした。
ダイエットとは食事療法のことで運動とは別物では？
食べないのが一番効果があった。
色んな事にはチャレンジはしてきましたが、やっと結果の出るモノに今行きあたっています。
なかなか効果が出ないので…今はウォーキング程度です(>_<)ヽ
痩せてはリバウンドの繰り返しです。