コメント総数:1135件
です
こんなもんかな、ね。
一番手軽
あらゆるものに挑戦しては挫折して今に至っています。
筋トレ、ウオーキング!でも体重は増えてしまった!
やせない
年齢的に落ちなくなりました。5�塒遒箸靴燭藜磴ず△梁僚鼎覆里任垢�落ちないです。
ダメだったけど、一応努力はしたなぁ。
続けないとどうしてもリバウンドしちゃうのよね。。。
です。
何をやっても特効薬はない。
食事かな、あと、ウォーキング
三日坊主です☆
最近、歩く回数が激減してきた。
成功して無いからまだまだ続きます
ウォーキング3時間・腕立て200・腹筋300・鉄アレイでの筋トレ30分を毎日やってた。(過去形)
色々やっても長続きしないんダよね。
運動系ですね〜
エステも行きました。走ること以外なら何でもやりました。
ダイエットは元気なら無理にしなくても
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です
こんなもんかな、ね。
一番手軽
あらゆるものに挑戦しては挫折して今に至っています。
筋トレ、ウオーキング!でも体重は増えてしまった!
やせない
年齢的に落ちなくなりました。5�塒遒箸靴燭藜磴ず△梁僚鼎覆里任垢�落ちないです。
ダメだったけど、一応努力はしたなぁ。
続けないとどうしてもリバウンドしちゃうのよね。。。
です。
何をやっても特効薬はない。
食事かな、あと、ウォーキング
三日坊主です☆
最近、歩く回数が激減してきた。
成功して無いからまだまだ続きます
ウォーキング3時間・腕立て200・腹筋300・鉄アレイでの筋トレ30分を毎日やってた。(過去形)
色々やっても長続きしないんダよね。
運動系ですね〜
エステも行きました。走ること以外なら何でもやりました。
ダイエットは元気なら無理にしなくても