でも、今は痩せない・・。

簡単にダイエットなんかできない。急激な奴は、リバウンドしてさらに脂肪も増えるから、ゆっくりと地道にやるしか無い。

毎日の習慣にしている

太っていはいませんが、健康のため。

165cm　185Kg です。　どのダイエットも効果抜群でした。

痩せすぎた

意識はしておりませんが体重コントロールではこれらですね。

色々とやりましたけど、長続きしませんでした。

失恋や介護の疲労は直ぐ痩せます

一応成功して痩せた。