コメント総数：1135件
結果が出ず・・
何をやっても痩せません きっとこれが自分にあった体型なのか・・・と諦めています
摂取カロリー-消費カロリー を常にマイナスにするという単純な算数。 食べたら使う。それだけ。 サプリメントだって摂ればただのカロリー。
ドイエット成功
ダイエットはしたことがないがウオーキングはしてる
体重維持して20年健康管理できています。
これかな
むり
食事もアリマすね
サプリも山ほど。
何時もしている。
今はサプリかな
これです
3〜5kgほどオーバーのまま高止まりしている。どげんかせんとイカン！
ん!二十歳のころから体重がいっしょ
この組み合わせで15キロ痩せました。
いろいろ
ラジオ体操
こんな感じです
・・・・。
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コメント総数：1135件
結果が出ず・・
何をやっても痩せません きっとこれが自分にあった体型なのか・・・と諦めています
摂取カロリー-消費カロリー を常にマイナスにするという単純な算数。 食べたら使う。それだけ。 サプリメントだって摂ればただのカロリー。
ドイエット成功
ダイエットはしたことがないがウオーキングはしてる
体重維持して20年健康管理できています。
これかな
むり
食事もアリマすね
サプリも山ほど。
何時もしている。
今はサプリかな
これです
3〜5kgほどオーバーのまま高止まりしている。どげんかせんとイカン！
ん!二十歳のころから体重がいっしょ
この組み合わせで15キロ痩せました。
いろいろ
ラジオ体操
こんな感じです
・・・・。