デイリサーチ

2013/11/12 23:20

食事コントロール , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等？さん / 男性 / 50代

水泳は効果が有るＢＭＩ２０で細マッチョになった

2013/11/12 23:15

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 , 通販グッズ , 生活リズムを整える？さん / ？ / ？代

とりあえず一通りやった。結果はまぁ…ww

2013/11/12 23:10

食事コントロール , ウォーキング , 水泳あざれあさん / ？ / ？代

一番効いたのは水泳かな？

2013/11/12 23:02

食事コントロール , ウォーキング , 水泳 togasanさん / 男性 / 50代

標準体重はダメ。やせすぎ

2013/11/12 22:59

ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等？さん / ？ / ？代

筋トレが良い

2013/11/12 22:49

ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等はやさん / 男性 / ？代

今はしていない

2013/11/12 22:45

食事コントロール , ウォーキング , 水泳？さん / ？ / ？代

腹回りの肉がとれにくくて困りますね

2013/11/12 22:44

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳？さん / ？ / ？代

遊びのアンケートに文句言う年寄り多すぎ。暇なの？

2013/11/12 22:43

ウォーキング , 水泳 pakuchanさん / ？ / ？代

目標体重になったので今は健康維持のために歩いてます。

2013/11/12 22:23

食事コントロール , 水泳 , 筋トレ・ダンス等？さん / ？ / ？代

食事と水泳とwiifitで痩せましたｗ

2013/11/12 22:22

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 , 生活リズムを整える , その他？さん / 女性 / 30代

大抵成功してますが、食事制限が一番ですね。食べなきゃ太りゃんせん。

2013/11/12 22:15

ジョギング , 水泳むーみんさん / ？ / ？代

有酸素運動でやせた

2013/11/12 22:10

食事コントロール , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 , 通販グッズ , 生活リズムを整える , その他？さん / 女性 / 40代

色々やりました…。

2013/11/12 22:07

水泳おねえちゃんさん / 女性 / ？代

水泳は時間単位のダイエット率が一番良いと思う泳いだ後の気持ちよさ最高

2013/11/12 22:07

食事コントロール , ジョギング , 水泳？さん / 男性 / ？代

運動した時には２か月後位に成果が出るが、そのまま続かない

2013/11/12 22:00

ウォーキング , 水泳？さん / 女性 / 60代

なかなか痩せるのは難しいですね。太るのは簡単なのに。

2013/11/12 21:53

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 筋トレ・ダンス等 , 通販グッズ , 生活リズムを整える？さん / 女性 / ？代

恋が一番やね

2013/11/12 21:47

食事コントロール , ジョギング , ウォーキング , 水泳 , 通販グッズ , その他？さん / 男性 / 50代

断食が一番減った・・・。

2013/11/12 21:42

食事コントロール , ウォーキング , 水泳 , その他昼寝さん / 女性 / 40代

糖質制限+カロリー制限+運動で２年で２０キロ痩せました

2013/11/12 21:41

食事コントロール , ウォーキング , 水泳？さん / 女性 / 30代

いろいろ。

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