コメント総数:346件
通勤を自転車に変えてやはり結果がでました
カロリーコントロールできないから・・・
いろいろやってます
食事をしないのが一番効きました
続かない。
ダンスがいちばん良い。
一時期スポーツジムに行ってました。
全部だぎゃ〜 だども 長続きせんの
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
リバウンド
必要無い人が多いのにびっくり。羨ましい・・・。
いろいろやったけど自然体が一番
ppp
1p
3食和食にして運動したら10kgやせた
苦しかった
夜軽くしたら痩せた
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・
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通勤を自転車に変えてやはり結果がでました
カロリーコントロールできないから・・・
いろいろやってます
食事をしないのが一番効きました
続かない。
ダンスがいちばん良い。
一時期スポーツジムに行ってました。
全部だぎゃ〜 だども 長続きせんの
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
リバウンド
必要無い人が多いのにびっくり。羨ましい・・・。
いろいろやったけど自然体が一番
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1p
3食和食にして運動したら10kgやせた
苦しかった
夜軽くしたら痩せた
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・