コメント総数：346件
毎日、ダイエット。
運動が一番効果があった
今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
運動
ききます
今、耳つぼダイエットをしています。 気休め的にやっていたら5か月で6キロ落ちていてびっくり！もう暫く続けてみます。
無理でした。
下腹は手強い
どれも長続きしないから、昔からおデブさん(泣)
サプリメント
ダイエットというより規則正しい生活と、３食ちゃんと腹が減って、ちゃんと就寝できるように。
ダイエット目的ではなく心身の健康維持目的
どれも結果につながらずですが
not so much!1
夜の炭水化物を抜いたり、昼食を低カロリーのスープ春雨に置き換えたりしてすぐやせました。
でも痩せない・・・
色々しましたが・・・
どれも効果なしでした・・・
難しいね
ウォーキングはやりたい
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毎日、ダイエット。
運動が一番効果があった
今まさにダイエット中！！食事コントロールとウォーキング、Wiiでゲームしながらエクササイズ、階段で踏み台昇降etc・・・。少しずつ体重減ってます。食事コントロールのお蔭で食費大分減りました・・。
運動
ききます
今、耳つぼダイエットをしています。 気休め的にやっていたら5か月で6キロ落ちていてびっくり！もう暫く続けてみます。
無理でした。
下腹は手強い
どれも長続きしないから、昔からおデブさん(泣)
サプリメント
ダイエットというより規則正しい生活と、３食ちゃんと腹が減って、ちゃんと就寝できるように。
ダイエット目的ではなく心身の健康維持目的
どれも結果につながらずですが
not so much!1
夜の炭水化物を抜いたり、昼食を低カロリーのスープ春雨に置き換えたりしてすぐやせました。
でも痩せない・・・
色々しましたが・・・
どれも効果なしでした・・・
難しいね
ウォーキングはやりたい