コメント総数：346件
根気とお金が続きませんでした
いずれも長続きしないです。
ウォーキングは体重はそんなに変わらなかったけどサイズは落ちた。引き締まったのかなぁ
水泳は引き締まったけど体重は増えた
今も続行中
全然痩せない。
ダイエットはしたことないけど、健康の為食事のコントロールや運動には気を付けていますよ。ただし、太ってはいませんよ。ぶっちゃけ、太りたいくらいですよ。
効果なし
結局は食事の量を減らすのが一番効きました。
難しいですね。
ダイエットっていうか…健康管理としてね。
水泳継続20年、生活のリズムになってます。
フィットネスジムに通ってストレス発散とダイエット効果が目的ですよ
水中ウォーキングが一番効果的でした。 継続が難しい。
家族から奥深い趣味だね〜。と言われてます。
でもリバウンド。もうどうでも良い！
ジムに通ってこの3種類。1年で10kg、2年で20kg痩せてその後10年間維持している。
全部だめでした。
どれもリバウンド
長年水泳やウォーキングをしているけど、痩せないよ〜
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根気とお金が続きませんでした
いずれも長続きしないです。
ウォーキングは体重はそんなに変わらなかったけどサイズは落ちた。引き締まったのかなぁ
水泳は引き締まったけど体重は増えた
今も続行中
全然痩せない。
ダイエットはしたことないけど、健康の為食事のコントロールや運動には気を付けていますよ。ただし、太ってはいませんよ。ぶっちゃけ、太りたいくらいですよ。
効果なし
結局は食事の量を減らすのが一番効きました。
難しいですね。
ダイエットっていうか…健康管理としてね。
水泳継続20年、生活のリズムになってます。
フィットネスジムに通ってストレス発散とダイエット効果が目的ですよ
水中ウォーキングが一番効果的でした。 継続が難しい。
家族から奥深い趣味だね〜。と言われてます。
でもリバウンド。もうどうでも良い！
ジムに通ってこの3種類。1年で10kg、2年で20kg痩せてその後10年間維持している。
全部だめでした。
どれもリバウンド
長年水泳やウォーキングをしているけど、痩せないよ〜