コメント総数:755件
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
ダイエットって一生の課題
一度着くと落ちないです。皮下脂肪
なかなか結果が出にくい
いろいろやってきてますねー
週1回、フィットネスクラブに通っています。
いろいろやったけど自然体が一番
1p
一番効果的だったのは「普通」に生活する事だったかな。
3食和食にして運動したら10kgやせた
なんちゃってビルダーでしたからダイエットとは違いますが
これまでは比較的簡単に痩せれてたんですが・・・
夜軽くしたら痩せた
した
くるしかった〜
以前太った時これ全部試しました。
でもだめだった。今は太りたい。
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・
コメント総数:755件
エアロビクス趣味だから
最近、益々 デブッテキター””
ダイエットって一生の課題
一度着くと落ちないです。皮下脂肪
なかなか結果が出にくい
いろいろやってきてますねー
週1回、フィットネスクラブに通っています。
いろいろやったけど自然体が一番
1p
一番効果的だったのは「普通」に生活する事だったかな。
3食和食にして運動したら10kgやせた
なんちゃってビルダーでしたからダイエットとは違いますが
これまでは比較的簡単に痩せれてたんですが・・・
夜軽くしたら痩せた
した
くるしかった〜
以前太った時これ全部試しました。
でもだめだった。今は太りたい。
水泳は背筋が鍛えられて背筋も伸びます
効果なし・・・