コメント総数：381件
長続きしない
続かない…
です！
今やってるよ
筋トレではなく、ＴＶとかでやっていたインナー・マッスルってやつ。
がんばります
むりむりでした・・・
やっぱり炭水化物貫が効果あり
ビリーズ・ブート・キャンプを友人から借りてトライ。1カ月続けてたら腰痛がひどくなった(苦笑)。
痩せないのでつい、手がでちゃいます…。
続きません
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
食べなきゃ痩せるにきまってる！ でもそれができないのだ
何もする必要ない。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
りんご ゆでたまご パイナップル 色々流行りましたね。
医者に相談したら、運動で痩せるのは並大抵のことではないから食事で痩せるほうがいいと言われた。
たっくさん試しましたが、結果ドローインに落ち着きました。今はベスト体重キープしてます。
基本、苦しくないダイエット法ばかり…これじゃ無理ですよね(T_T)
野菜スープ バナナ しょうが 置き換え お茶 踏み台昇降etc... サプリやお茶は効果無し。食事系は飽きて続かず運動系はツライ。効果でてもリバウンド。
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コメント総数：381件
長続きしない
続かない…
です！
今やってるよ
筋トレではなく、ＴＶとかでやっていたインナー・マッスルってやつ。
がんばります
むりむりでした・・・
やっぱり炭水化物貫が効果あり
ビリーズ・ブート・キャンプを友人から借りてトライ。1カ月続けてたら腰痛がひどくなった(苦笑)。
痩せないのでつい、手がでちゃいます…。
続きません
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
食べなきゃ痩せるにきまってる！ でもそれができないのだ
何もする必要ない。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
りんご ゆでたまご パイナップル 色々流行りましたね。
医者に相談したら、運動で痩せるのは並大抵のことではないから食事で痩せるほうがいいと言われた。
たっくさん試しましたが、結果ドローインに落ち着きました。今はベスト体重キープしてます。
基本、苦しくないダイエット法ばかり…これじゃ無理ですよね(T_T)
野菜スープ バナナ しょうが 置き換え お茶 踏み台昇降etc... サプリやお茶は効果無し。食事系は飽きて続かず運動系はツライ。効果でてもリバウンド。