コメント総数：381件
元のモクアミ。。。
やっぱり食事を抑えることかな＾＾
今TRFダンササイズやってる。生活いつも通りでも、4か月で1.5�糎困辰拭�
「その他」と「この中にはない」は、どう違うのか？ そしてこの訊き方だと、ダイエットしたことがある人だけが対象の質問と言うことになるが。
いろいろためしたYO！
効果あまり期待できませんでした、カロリーコントロールが１番かも。
食事コントロールで７ｋｇ痩せました。目標あと２ｋｇです。
こいけしょうてん さいあく
夜食べすぎないのが一番かなぁ
どれも続きません(^_^;)
体重が2/3になった。
加齢とともにダイエットもしにくくなってるけどがんばる
常にダイエットです。
ダイエットするより、体を使う仕事をした方が痩せた。お金も貰えるし一石二鳥だった。
エステに行き7キロ痩せたが、数年かけてリバウンドしてしまった。
現在継続中
トマ美ちゃん・・・
全て適度に行えば健康にも良いことですから
体力が落ちないようにしないとねー
そこそこ維持は出来てると思う。
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コメント総数：381件
元のモクアミ。。。
やっぱり食事を抑えることかな＾＾
今TRFダンササイズやってる。生活いつも通りでも、4か月で1.5�糎困辰拭�
「その他」と「この中にはない」は、どう違うのか？ そしてこの訊き方だと、ダイエットしたことがある人だけが対象の質問と言うことになるが。
いろいろためしたYO！
効果あまり期待できませんでした、カロリーコントロールが１番かも。
食事コントロールで７ｋｇ痩せました。目標あと２ｋｇです。
こいけしょうてん さいあく
夜食べすぎないのが一番かなぁ
どれも続きません(^_^;)
体重が2/3になった。
加齢とともにダイエットもしにくくなってるけどがんばる
常にダイエットです。
ダイエットするより、体を使う仕事をした方が痩せた。お金も貰えるし一石二鳥だった。
エステに行き7キロ痩せたが、数年かけてリバウンドしてしまった。
現在継続中
トマ美ちゃん・・・
全て適度に行えば健康にも良いことですから
体力が落ちないようにしないとねー
そこそこ維持は出来てると思う。