コメント総数：381件
何してもリバウンド
アレコレ
楽して痩せれると思うな（神様）
まぁ〜色々と・・・
通販グッズの一食置き換えダイエットで大成功！今はカーブスで筋トレでまたいい調子です。
どれも続かない
どれも長続きせず・・・。
やせないね
痩せたい。。
食べないのが一番痩せる
無理っすね〜この歳になると全く代謝が悪いのでしょうね。それに毎夜の晩酌も･･･ｽﾄﾚｽ解消で飲んでいるんだけど太ってアンラッキーだよ(笑)
一番効果があったのはヤクルトの配達（自転車）と、クラシックバレエでしたね。どちらも６キロ減です。
そしてリバウンドを繰り返し、今に至る・・・
いろいろやったけど、全部無駄足
１年かけて、ゆっくりペースで減量しました。 現在、そのまま体重キープ中。
結局は、正しい食事が大切 あとストレスためない
仕事で不規則なので効果が出ない。
いろいろしたけど。。。。だめなのね笑
ダイエットで成功したことは無いですが、ただいま食事コントロール挑戦中です
どうして体重って増え続けるんでしょうね…
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コメント総数：381件
何してもリバウンド
アレコレ
楽して痩せれると思うな（神様）
まぁ〜色々と・・・
通販グッズの一食置き換えダイエットで大成功！今はカーブスで筋トレでまたいい調子です。
どれも続かない
どれも長続きせず・・・。
やせないね
痩せたい。。
食べないのが一番痩せる
無理っすね〜この歳になると全く代謝が悪いのでしょうね。それに毎夜の晩酌も･･･ｽﾄﾚｽ解消で飲んでいるんだけど太ってアンラッキーだよ(笑)
一番効果があったのはヤクルトの配達（自転車）と、クラシックバレエでしたね。どちらも６キロ減です。
そしてリバウンドを繰り返し、今に至る・・・
いろいろやったけど、全部無駄足
１年かけて、ゆっくりペースで減量しました。 現在、そのまま体重キープ中。
結局は、正しい食事が大切 あとストレスためない
仕事で不規則なので効果が出ない。
いろいろしたけど。。。。だめなのね笑
ダイエットで成功したことは無いですが、ただいま食事コントロール挑戦中です
どうして体重って増え続けるんでしょうね…