コメント総数：381件
むずかしい...。
出産して、太らなくなりました。
ダイエットより今は健康を保つため
何でもやりましたか、具合悪くなってストップすることが多かった。
kekkousitana
色々としましたね
サプリやお茶などもやってみたが効果なし。規則正しい食事と運動がないとダメ
サプリと、ヘルシア珈琲…。
ビリーズブートキャンプやっちゃいましたねー^^;一週間真面目にやったけど、ハードな割に全く効果なくすぐやめました。
炭水化物（主に小麦粉系）を控えたら効果があったので、なるべく採らないよう、続けています。
3年で12キロ太ったのでやってみたが、もう効果は出なくなっていた…。長続きしないしぃ〜。あの、3号の服が懐かしい…この腹要らねぇぇぇぇぇ！
簡単にダイエットなんかできない。急激な奴は、リバウンドしてさらに脂肪も増えるから、ゆっくりと地道にやるしか無い。
ダイエットで１年前より体重は５�糎困辰燭�、体形が思いどおりにならない…。体重も油断すると、すぐ元に戻りかけるし、ダイエットは一喜一憂。
気を付けてますが・・・なかなか・・
165cm 185Kg です。 どのダイエットも効果抜群でした。
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
お金のかからないダイエットを実践しています。
すぐにリバウンドする
すべて、一日坊主ですね。
只今、実行中！
ページのトップに戻る
コメント総数：381件
むずかしい...。
出産して、太らなくなりました。
ダイエットより今は健康を保つため
何でもやりましたか、具合悪くなってストップすることが多かった。
kekkousitana
色々としましたね
サプリやお茶などもやってみたが効果なし。規則正しい食事と運動がないとダメ
サプリと、ヘルシア珈琲…。
ビリーズブートキャンプやっちゃいましたねー^^;一週間真面目にやったけど、ハードな割に全く効果なくすぐやめました。
炭水化物（主に小麦粉系）を控えたら効果があったので、なるべく採らないよう、続けています。
3年で12キロ太ったのでやってみたが、もう効果は出なくなっていた…。長続きしないしぃ〜。あの、3号の服が懐かしい…この腹要らねぇぇぇぇぇ！
簡単にダイエットなんかできない。急激な奴は、リバウンドしてさらに脂肪も増えるから、ゆっくりと地道にやるしか無い。
ダイエットで１年前より体重は５�糎困辰燭�、体形が思いどおりにならない…。体重も油断すると、すぐ元に戻りかけるし、ダイエットは一喜一憂。
気を付けてますが・・・なかなか・・
165cm 185Kg です。 どのダイエットも効果抜群でした。
あまり長続きしないのでいつも戻ってしまいます！
お金のかからないダイエットを実践しています。
すぐにリバウンドする
すべて、一日坊主ですね。
只今、実行中！