コメント総数：381件
6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
糖質制限ダイエットとジムでのウォーキングは効果があった
いろいろ試したけど、長続きせず。。。
ダイエットの効果はなんといっても食事です。食事制限で一時は15キロ程痩せたことがあるよ。リバンドしてしまってるけどね。また今はダイエットに挑戦中です。
これからよろしくです
20代の頃ダイエットしすぎで体調が悪くなり、その影響が40代の今出てきて働くこともできなくなった。
出産前はダンスDVDで痩せたのに、産後は何をしても痩せなーーーい！！
ストレスを溜めないダイエットが一番
お金をかけずに・・・
食生活のコントロールが一番大事
ほとんど断念して、今はサプリを飲むことしかできてない。
水泳は引き締まったけど体重は増えた
全然痩せない。
ウォーキング昨日から始めました。
むりをない
夜のいとなみを毎日すると、結構いいダイエットにもなるし、気持ちイイ
何をやっても効果が見られませんが・・・
夕食がカギ！
結局は食事の量を減らすのが一番効きました。
炭水化物制限、やり過ぎで痩せ過ぎた。太りたい。
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6年続いてまっせ！25�塒遒箸靴動飮�してまっせ！
糖質制限ダイエットとジムでのウォーキングは効果があった
いろいろ試したけど、長続きせず。。。
ダイエットの効果はなんといっても食事です。食事制限で一時は15キロ程痩せたことがあるよ。リバンドしてしまってるけどね。また今はダイエットに挑戦中です。
これからよろしくです
20代の頃ダイエットしすぎで体調が悪くなり、その影響が40代の今出てきて働くこともできなくなった。
出産前はダンスDVDで痩せたのに、産後は何をしても痩せなーーーい！！
ストレスを溜めないダイエットが一番
お金をかけずに・・・
食生活のコントロールが一番大事
ほとんど断念して、今はサプリを飲むことしかできてない。
水泳は引き締まったけど体重は増えた
全然痩せない。
ウォーキング昨日から始めました。
むりをない
夜のいとなみを毎日すると、結構いいダイエットにもなるし、気持ちイイ
何をやっても効果が見られませんが・・・
夕食がカギ！
結局は食事の量を減らすのが一番効きました。
炭水化物制限、やり過ぎで痩せ過ぎた。太りたい。