コメント総数：475件
規則正しい生活
一日2回のラジオ体操を欠かさずやっています。（平均体重なので健康維持のため）
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
サイクリング
毎朝約１時間しています。
食事が一番基本です
続きませんがT＿T
動いてやせるが一番。
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
？？？・・
それなりにです。
ダイエットェ…
ダイエットするほどでない
基本、苦しくないダイエット法ばかり…これじゃ無理ですよね(T_T)
やっぱり食事ですね
世の中は、美味しいものばかり・・・減量も大変だ〜
色々
クロスバイク、ゴルフ、それなりの成果を上げている。
色々と・・・。
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規則正しい生活
一日2回のラジオ体操を欠かさずやっています。（平均体重なので健康維持のため）
『イネスシークレット』なるモデル養成プログラムのDVDを購入して、その通りに食事やトレーニングをしてました。6キロ痩せましたが、自分にはハード過ぎて続きませんでした…。流石モデル養成プログラムだと思いました。また頑張ってみたいとは思っています。
サイクリング
毎朝約１時間しています。
食事が一番基本です
続きませんがT＿T
動いてやせるが一番。
病気にならないように規則正しい生活は常日頃気を付けています。
ダイエットと言えないが一番痩せたのは精神的ショックで１０キロ。病気発覚と失恋。やつれてしまった。
？？？・・
それなりにです。
ダイエットェ…
ダイエットするほどでない
基本、苦しくないダイエット法ばかり…これじゃ無理ですよね(T_T)
やっぱり食事ですね
世の中は、美味しいものばかり・・・減量も大変だ〜
色々
クロスバイク、ゴルフ、それなりの成果を上げている。
色々と・・・。