コメント総数：644件
ダイエットっていうか…健康管理としてね。
痩せていたので太る努力した。
失敗したことないよ。
レコーディングダイエット今やってます(笑)
軽い食事制限と有酸素運動で4ヵ月で7キロ痩せられた。
ダイエットよりも血圧低下目的でウオーキングはしている。
お金がかからず、ストレスにもならない自己流ダイエットしてます
水中ウォーキングが一番効果的でした。 継続が難しい。
エステに行ったら１口３０回噛めと言われた。ジムで水中歩行のレッスンを受けたらババァに馴れ馴れしくされて嫌な思いをした。
いろいろと
全て止めると リバウンド...(>_<)
家族から奥深い趣味だね〜。と言われてます。
難しいですね。
でもリバウンド。もうどうでも良い！
!
一番痩せたのは介護生活でした
病気になったらやせてしまった・・・・
労災受傷で運動が出来ないので。
どれもリバウンド
いろいろやりました・・・が、一番効果があったのはストレスでした。
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コメント総数：644件
ダイエットっていうか…健康管理としてね。
痩せていたので太る努力した。
失敗したことないよ。
レコーディングダイエット今やってます(笑)
軽い食事制限と有酸素運動で4ヵ月で7キロ痩せられた。
ダイエットよりも血圧低下目的でウオーキングはしている。
お金がかからず、ストレスにもならない自己流ダイエットしてます
水中ウォーキングが一番効果的でした。 継続が難しい。
エステに行ったら１口３０回噛めと言われた。ジムで水中歩行のレッスンを受けたらババァに馴れ馴れしくされて嫌な思いをした。
いろいろと
全て止めると リバウンド...(>_<)
家族から奥深い趣味だね〜。と言われてます。
難しいですね。
でもリバウンド。もうどうでも良い！
!
一番痩せたのは介護生活でした
病気になったらやせてしまった・・・・
労災受傷で運動が出来ないので。
どれもリバウンド
いろいろやりました・・・が、一番効果があったのはストレスでした。