コメント総数：644件
カービーダンス結構効いてたのになぁ・・・。
踏み台昇降が一番効果ありました（お風呂用のイスでＯＫ）ＴＶ見ながらでもできます
色々やったが 食べるだけとか 簡単なのはだめね
サプリもやったが全く駄目ＣＭオーバーすぎ
リンゴダイエットもしました。すぐ戻るんだよね。
消費カロリー以上に食べない、が基本だろう。
継続が難しいです
元々スポーツしているから太らないけど冬は鍋なのでどうしても太る。でも走れば即、痩せる
どれも難しい。
ダイエットした事が無いです。
何でもやりましたか、具合悪くなってストップすることが多かった。
その他
量る・・量る・・量るだけ。
です
色々としましたね
サプリやお茶などもやってみたが効果なし。規則正しい食事と運動がないとダメ
してない。
いまはチョイデブに満足。
軽く１０キロ成功！
したことがない
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カービーダンス結構効いてたのになぁ・・・。
踏み台昇降が一番効果ありました（お風呂用のイスでＯＫ）ＴＶ見ながらでもできます
色々やったが 食べるだけとか 簡単なのはだめね
サプリもやったが全く駄目ＣＭオーバーすぎ
リンゴダイエットもしました。すぐ戻るんだよね。
消費カロリー以上に食べない、が基本だろう。
継続が難しいです
元々スポーツしているから太らないけど冬は鍋なのでどうしても太る。でも走れば即、痩せる
どれも難しい。
ダイエットした事が無いです。
何でもやりましたか、具合悪くなってストップすることが多かった。
その他
量る・・量る・・量るだけ。
です
色々としましたね
サプリやお茶などもやってみたが効果なし。規則正しい食事と運動がないとダメ
してない。
いまはチョイデブに満足。
軽く１０キロ成功！
したことがない