コメント総数：644件
食事コントロールが一番効いたかな。
踏み台昇降、ラジオ体操
怪しい食品とか
サプリメント。
いろいろやったけど、長続きしてリバウンドしないものがない
断食道場
した事無い
したことないです。
一番は毎日５Kmのウォーキングだったねぇ。
ダイエットはしたことない
食べることが大好きだったのに彼氏に振られて食事が喉に通らなくなり、6日で5kgも減りました…笑
ダイエットをする必要がなく、逆に太れと医者にも言われてます・・・。
晩酌のビールをノンアルに変えたのが一番効いた
・・・。
ダイエットする必要がないって選択肢はないのかいな
食事を減らして、運動する習慣にしないとやせないですね
やってない
何でも試す
人の100倍食らうと若干体格が良くなる(^∞^)ﾌﾞﾋ
23歳の時から身長170、体重58で変わらず。おかげさまでその必要性を全く、感じていない。
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コメント総数：644件
食事コントロールが一番効いたかな。
踏み台昇降、ラジオ体操
怪しい食品とか
サプリメント。
いろいろやったけど、長続きしてリバウンドしないものがない
断食道場
した事無い
したことないです。
一番は毎日５Kmのウォーキングだったねぇ。
ダイエットはしたことない
食べることが大好きだったのに彼氏に振られて食事が喉に通らなくなり、6日で5kgも減りました…笑
ダイエットをする必要がなく、逆に太れと医者にも言われてます・・・。
晩酌のビールをノンアルに変えたのが一番効いた
・・・。
ダイエットする必要がないって選択肢はないのかいな
食事を減らして、運動する習慣にしないとやせないですね
やってない
何でも試す
人の100倍食らうと若干体格が良くなる(^∞^)ﾌﾞﾋ
23歳の時から身長170、体重58で変わらず。おかげさまでその必要性を全く、感じていない。