コメント総数：301件
犬と散歩ですね。
気持ちだけは、運動…なんですけどねぇ.
ジョギングや歩くこと。少食
4日に一度は献血に行く。血の気が多いのかな。そうしないと落ち着かない。
皆さん！健康寿命は自己責任、頑張りましょうね。
畑仕事で少々体を動かしています。
手近にできることを、いろいろやっています。
食事、運動、睡眠！ 基本的な事を心がけるのみ。
塩は敵。干物が食えなくなった。食材は必ず脱塩してから食うが味気なくて不味い。脱塩薬経口投与は通風には悪いそうだ。
夜の営みを毎日行っております。
出来る時にウォーキング３０分〜１時間
野菜をたくさん取るように気を付けています！
禁酒禁煙。宴席では仕方ないが、家では絶対に酒は飲まない。
規則正しい不健康な生活を送ってるよーな…
献血してます
食べ過ぎない太らない。
無駄に動かない。仮眠をとる。
味を最重視し、栄養を考え、きれいな盛り付けをする、最高の料理の時間です。 レパートリーは２００種以上あります。 （料理はあくまで趣味です）
若い時はよかったけど、ある程度年齢が来ると食の内容はとっても重要。
健康診断をか欠かせない。
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犬と散歩ですね。
気持ちだけは、運動…なんですけどねぇ.
ジョギングや歩くこと。少食
4日に一度は献血に行く。血の気が多いのかな。そうしないと落ち着かない。
皆さん！健康寿命は自己責任、頑張りましょうね。
畑仕事で少々体を動かしています。
手近にできることを、いろいろやっています。
食事、運動、睡眠！ 基本的な事を心がけるのみ。
塩は敵。干物が食えなくなった。食材は必ず脱塩してから食うが味気なくて不味い。脱塩薬経口投与は通風には悪いそうだ。
夜の営みを毎日行っております。
出来る時にウォーキング３０分〜１時間
野菜をたくさん取るように気を付けています！
禁酒禁煙。宴席では仕方ないが、家では絶対に酒は飲まない。
規則正しい不健康な生活を送ってるよーな…
献血してます
食べ過ぎない太らない。
無駄に動かない。仮眠をとる。
味を最重視し、栄養を考え、きれいな盛り付けをする、最高の料理の時間です。 レパートリーは２００種以上あります。 （料理はあくまで趣味です）
若い時はよかったけど、ある程度年齢が来ると食の内容はとっても重要。
健康診断をか欠かせない。