コメント総数：301件
腹八分目
ストレスためないのは大事だと思うわ
朝寝、朝酒、朝湯
晩酌。昔から酒は百薬の長って言葉がありまして……まあ、ただ単に飲みたいだけなんですけどね。
ダイエットも含めて。
腹式呼吸は簡単でいつでも意識すれば出来るからやっている
健康ではない が選べない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
断食、大量の食事は毒を食っているのと同じと理解している人はどのくらいいるのだろう。食いすぎは飢餓で苦しんでいる人の分も盗んでいるのだよ。
シャンプー、歯磨き粉などの界面活性剤や食品添加物、農薬、香料などを避ける。
黒酢や、レモンを水で薄めて飲んでいます。
水素水を飲んでます！
意識的にはやってないけど。
朝のウォーキングで、４ヶ月ウェストがマイナス１２ｃｍ。
もう、医者通いしてます。
平穏無事な毎日を過ごしたい...
腹八分目、一日一善 じゃなくてぇ〜 一食一膳 ですぅ。
ここにあるリストでは健康になるという補償は何も無い。残念だけど
医者通い...。
えらい時は休む
「ストレスをためない」が一番かな。
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腹八分目
ストレスためないのは大事だと思うわ
朝寝、朝酒、朝湯
晩酌。昔から酒は百薬の長って言葉がありまして……まあ、ただ単に飲みたいだけなんですけどね。
ダイエットも含めて。
腹式呼吸は簡単でいつでも意識すれば出来るからやっている
健康ではない が選べない！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
断食、大量の食事は毒を食っているのと同じと理解している人はどのくらいいるのだろう。食いすぎは飢餓で苦しんでいる人の分も盗んでいるのだよ。
シャンプー、歯磨き粉などの界面活性剤や食品添加物、農薬、香料などを避ける。
黒酢や、レモンを水で薄めて飲んでいます。
水素水を飲んでます！
意識的にはやってないけど。
朝のウォーキングで、４ヶ月ウェストがマイナス１２ｃｍ。
もう、医者通いしてます。
平穏無事な毎日を過ごしたい...
腹八分目、一日一善 じゃなくてぇ〜 一食一膳 ですぅ。
ここにあるリストでは健康になるという補償は何も無い。残念だけど
医者通い...。
えらい時は休む
「ストレスをためない」が一番かな。