コメント総数:301件
無理しない
歯磨き
です
ラジオ体操と、趣味を満喫すること
歩くこと!
国内産の食品を絶対食わない。
適度まではいかないがヨガもどきを少しストレスとは自分次第だと思う
持病があるので、月1の病院での診察と処方された薬を飲むこと。
やりたいけど時間的・経済的制約が大きくてできないことがいっぱいある。
よく遊びに行きます。
あと1年一度は定期検診も。
うがい
お風呂に1時間以上入る。汗と毒素?を出します
シンプルな生活。
プラス塩分の取り過ぎに注意!!
禁酒禁煙?
野菜ジュースを毎日飲んでいます
特に気を使っていない。
腹八分目
うん。
コメント総数:301件
無理しない
歯磨き
です
ラジオ体操と、趣味を満喫すること
歩くこと!
国内産の食品を絶対食わない。
適度まではいかないがヨガもどきを少しストレスとは自分次第だと思う
持病があるので、月1の病院での診察と処方された薬を飲むこと。
やりたいけど時間的・経済的制約が大きくてできないことがいっぱいある。
よく遊びに行きます。
あと1年一度は定期検診も。
うがい
お風呂に1時間以上入る。汗と毒素?を出します
シンプルな生活。
プラス塩分の取り過ぎに注意!!
禁酒禁煙?
野菜ジュースを毎日飲んでいます
特に気を使っていない。
腹八分目
うん。