体動かして、睡眠たっぷりとりたいです。

健康に気お付けていたのに癌になり手術後６年、その後は開き直って生きています。

体を動かさねば

何もやっていないが健康

ダイエットしたいけど暇がない

こんな感じ

はい

何かしなければと思ってるんだけど・・・

やらないといけないけど

長生きしないよう、気をつかっています。