麦茶をいっぱい飲んで、風呂に入って汗かいて、抜きます。

水分補給と安静夕方には楽になるかな。あまり食べないというか食べれない。

頭痛いし、気持ち悪いし、寝るしかなかったな。

やっぱり、十分に睡眠をとること

自分の限界を知り、「二日酔いになるまで飲まない」のが一番の対処法だと思います。

とにかく出さなきゃ。本当に酔ってたら水も辛いけど。

しんどい時は睡眠とポカリ。

牛乳を飲む

迎え酒もあり。

とりあえず…うすめてうすめて？？排尿・・・。